
150 de exerciții la îndemâna tuturor
| Autori | |
|---|---|
| Anul apariției | |
| ISBN | 978-606-505-136-2 |
21,40 lei
150 de exerciții la îndemâna tuturor își propune să vină în întâmpinarea tuturor celor dornici de puțină mișcare, de delectare, de detașare din cotidian.
150 de exerciții la îndemâna tuturor își propune să vină în întâmpinarea tuturor celor dornici de puțină mișcare, de delectare, de detașare din cotidian. Utilizând acest ghid și diferite obiecte aflate la îndemâna oricui, autoarele vă oferă motivația de a repeta experiența unei lecții de relaxare și, în același timp, de tonifiere și de revigorare a trupului și sufletului, astfel încât această obișnuință să creeze dependență într-o bună zi.
Un atribut important al acestei cărți îl reprezintă DVD-ul cu descrierea și exemplificarea practicilor care vă vor ajuta să vă organizați acest scurt program de exerciții fizice.
Produse asemanatoare
-
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Tehnica jocului de baschet în lecțiile de educație fizică din învățământul superior
24,15 leiCartea de față urmărește inițierea studenților în tainele procedeelor tehnice de bază și se realizează pornind de la însușirea acelor elemente care permit desfășurarea jocului (oprirea, pasa, driblingul, aruncarea la coș etc.) în condiții cât mai apropiate de prevederile regulamentului.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Handbal. Noțiuni de bază
19,80 leiO atenție specială este acordată în cadrul acestui demers editorial metodicii predării handbalului în școală. Sunt expuse obiectivele, sarcinile și mijloacele specifice unui management performant al procesului didactic stadial și conținuturile de învățare din învățământul preuniversitar.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Dezvoltare fizică și musculară
19,70 leiLucrarea prezintă nu numai un program de antrenament pentru fiecare dintre dumneavoastră, dar și cunoștințele necesare pentru a alege tipul de antrenament care vi se potrivește cel mai bine.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Manipulări farmacologice în reliefarea musculară
21,20 leiCartea aduce în atenția celor interesați de fenomenul dezvoltării masei musculare informații utile legate de natura și modul de acțiune al unor substanțe cu potențial de creștere, reliefare și hipertrofiere a musculaturii. Abordarea acestui subiect se face pe fondul unei nevoi acute de informare cu privire la riscurile utilizării produselor dopante sau cu substrat steroidian, fenomen oarecum ascuns privirii opiniei publice, dar care totuși nu poate fi neglijat, și cu atât mai puțin negat.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Suplimentația în fitness şi bodybuilding
22,50 leiMaterialul cărţii de faţă aduce în prim-plan o serie de informaţii referitoare la o componentă mai puţin detaliată a sporturilor de creştere şi reliefare musculară – suplimentația nutriţională. Abordând elemente nepublicate până acum, lucrarea se doreşte a fi o sursă clară de informare asupra a ceea ce înseamnă suplimentele, ce rol au ele şi cum acţionează corelat cu biochimia organismului sau fiziologia efortului, creând astfel cititorului posibilitatea de a percepe diferenţele dintre mit şi realitate, dintre utilizarea corectă şi abuz sau dintre efectele naturale şi cele induse artificial.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Didactica educației fizice în învățământul superior
28,65 leiCartea prezintă bazele teoretice, organizatorice, metodologice și de relaționare pe care educația fizică și sportul le presupun în spațiul universitar, precum și locul și rolul acestei activități în pregătirea studenților.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Interdisciplinaritatea în educație fizică și sport, vol. I
17,00 leiSportul și industria sportului fac parte din sectorul serviciilor, care are un loc și un rol de prim rang în economiile moderne. Sportul și divertismentul sunt în relație, iar organizațiile de mare succes pe piață se concentrează tot mai mult pe înțelegerea consumatorului și asigurarea produsului sportiv care satisface nevoile lui.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Metodica învăţării tacticii jocului de volei în învăţământul superior de neprofil
11,70 leiTactica ar putea fi definită ca totalitatea acţiunilor individuale şi colective ale jucătorilor în atac şi în apărare, acţiuni motivate şi raţionale, organizate şi coordonate unitar în limitele regulamentului de joc, în funcţie de calităţile şi particularităţile echipei proprii, dar şi de lipsurile în pregătire ale adversarului.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
