Detenta în pregătirea jucătorilor de volei
16,80 lei
Voleiul este una dintre disciplinele sportive cele mai raspândite în lume. Avântul luat în ultimii ani explică interesul tuturor specialiștilor domeniului pentru îmbunătățirea metodologiei de antrenament a acestei discipline. În acest context, cartea de față reușește să expună un punct de vedere original privind metodica dezvoltării detentei, specifică jucatorilor de volei.
Voleiul este una dintre disciplinele sportive cele mai raspândite în lume. Avântul luat în ultimii ani explică interesul tuturor specialiștilor domeniului pentru îmbunătățirea metodologiei de antrenament a acestei discipline. În acest context, cartea de față reușește să expună un punct de vedere original privind metodica dezvoltării detentei, specifică jucatorilor de volei.
Originalitatea acestei lucrări derivă din modul de îmbinare a diferitelor metode de dezvoltare a calităților motrice de viteză și forță cu metodele de relaxare ( stretching).
Valoarea practică a acestei lucrări derivă din permanenta raportare la exigențele competiției, întregul sistem de metode și mijloace propuse subordonându-se scopului final al antrenamentului, performanța în competiție.
Un alt aspect care iese in evidență este extraordinara muncă de documentare și sinteză privind aspectele teoretice ale calității de detentă, fapt relevat de numărul mare de lucrări consultate.
În consecință, recomandăm această lucrare tuturor celor implicați în dezvoltarea acestei discipline sportive, studenți din facultățile de profil, cadre didactice și antrenori, deoarece reprezintă un mod nou de abordare a pregătirii în jocul de volei.
Produse asemanatoare
-
Rolul și importanța antrenamentului psihoton în lecția de educație fizică din învățământul universitar
15,00 leiScopul acestei cărți este acela de a oferi soluții pentru optimizarea lecției de educație fizică din învățământul superior prin aplicarea antrenamentului psihoton în vederea îmbunătățirii atât a capacității de refacere a organismului, cât și a proceselor psihice cognitive necesare procesului de învățare.
-
Ghid de organizare a centrelor de inițiere în înot
8,00 leiGhidul de înot este structurat în două capitole, oferind mai întâi o prezentare a înotului în societatea contemporană, apoi modul de organizare a centrelor de inițiere în înot: stabilirea calendarului cursurilor, înscrieri și condiții de participare, pregătirea bazei și dotarea cu materiale ajutătoare, desfășurarea instruirii, precum și regulamentul de funcționare a bazinelor de înot.
-
Didactica educației fizice în învățământul superior
28,65 leiCartea prezintă bazele teoretice, organizatorice, metodologice și de relaționare pe care educația fizică și sportul le presupun în spațiul universitar, precum și locul și rolul acestei activități în pregătirea studenților.
-
Baschet. Teoria și practica jocului
19,30 leiCartea prezintă vastul domeniu al jocului de baschet, care-l încadrează ca subdomeniu specializat al culturii și educației sportive.
-
150 de exerciții la îndemâna tuturor
21,40 lei150 de exerciții la îndemâna tuturor își propune să vină în întâmpinarea tuturor celor dornici de puțină mișcare, de delectare, de detașare din cotidian.
-
Dezvoltare fizică și musculară
19,70 leiLucrarea prezintă nu numai un program de antrenament pentru fiecare dintre dumneavoastră, dar și cunoștințele necesare pentru a alege tipul de antrenament care vi se potrivește cel mai bine.
-
Tehnica jocului de baschet în lecțiile de educație fizică din învățământul superior
24,15 leiCartea de față urmărește inițierea studenților în tainele procedeelor tehnice de bază și se realizează pornind de la însușirea acelor elemente care permit desfășurarea jocului (oprirea, pasa, driblingul, aruncarea la coș etc.) în condiții cât mai apropiate de prevederile regulamentului.
-
Studiu privind refacerea prin odihnă pasivă la studenții în vârstă de 18-20 ani
14,50 leiRefacerea este un concept care aparține atât activității de educație fizică, cât și celei de sport, ca parte integrantă a aceleiași activități motrice formativ-competiționale. Procesul de refacere este unul complex, sistematic, pedagogic și medical, adunând laolaltă măsuri didactice și mijloace aplicate pentru refacerea echilibrului biologic al organismului, la nivelul homeostaziei (dinaintea efortului) și chiar depășirea acestui prag (supracompensația).