150 de exerciții la îndemâna tuturor
| Autori | |
|---|---|
| Anul apariției | |
| ISBN | 978-606-505-136-2 |
21,40 lei
150 de exerciții la îndemâna tuturor își propune să vină în întâmpinarea tuturor celor dornici de puțină mișcare, de delectare, de detașare din cotidian.
150 de exerciții la îndemâna tuturor își propune să vină în întâmpinarea tuturor celor dornici de puțină mișcare, de delectare, de detașare din cotidian. Utilizând acest ghid și diferite obiecte aflate la îndemâna oricui, autoarele vă oferă motivația de a repeta experiența unei lecții de relaxare și, în același timp, de tonifiere și de revigorare a trupului și sufletului, astfel încât această obișnuință să creeze dependență într-o bună zi.
Un atribut important al acestei cărți îl reprezintă DVD-ul cu descrierea și exemplificarea practicilor care vă vor ajuta să vă organizați acest scurt program de exerciții fizice.
Produse asemanatoare
-
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Futsal
24,20 leiCartea îşi propune să prezinte aproape totul despre futsal, unul dintre cele mai îndrăgite şi practicate sporturi atât la nivel internaţional, unde în mai mult de 150 de ţări este practicat la diferite niveluri de organizare, dar şi la nivel naţional, unde există o mulţime de competiţii oficiale, organizate sub egida Federaţiei Române de Fotbal, dar şi la nivel şcolar (Cupa Liceelor) sau universitar (Campionatele Naţionale Universitare, Gaudeamus etc.).
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Didactica educației fizice în învățământul superior
28,65 leiCartea prezintă bazele teoretice, organizatorice, metodologice și de relaționare pe care educația fizică și sportul le presupun în spațiul universitar, precum și locul și rolul acestei activități în pregătirea studenților.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Istoria Jocurilor Paralimpice
33,00 leiIstoria Jocurilor Paralimpice este istoria civilizaţiei umane, a grijii şi dragostei pentru viaţă.
Respectarea persoanelor cu dizabilităţi, îngrijirea şi ajutorarea acestora reprezintă semne importante ale progresului societăţii şi civilizaţiei.
Parcurgerea, chiar şi rezumativă, a istoriei jocurilor paralimpice pune în lumină valori umane fundamentale: demnitate, curaj, perseverenţă, depăşirea propriilor limite, pe care indivizi marginalizați de discursurile şi preocupările sociale le personifică exemplar.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Tehnica jocului de baschet în lecțiile de educație fizică din învățământul superior
24,15 leiCartea de față urmărește inițierea studenților în tainele procedeelor tehnice de bază și se realizează pornind de la însușirea acelor elemente care permit desfășurarea jocului (oprirea, pasa, driblingul, aruncarea la coș etc.) în condiții cât mai apropiate de prevederile regulamentului.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Tenis de câmp pentru începători
15,90 leiTenisul de câmp face parte din familia jocurilor mari de sport şi poate fi jucat individual sau în echipă (la dublu). Prin procedeele tehnice şi tactice folosite în timpul jocului şi prin scopul pregătirii şi jocului actual, tenisul are un dublu sens: este un model de studiu pentru ora de educaţie fizică şi este un sport.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Studiu privind refacerea prin odihnă pasivă la studenții în vârstă de 18-20 ani
14,50 leiRefacerea este un concept care aparține atât activității de educație fizică, cât și celei de sport, ca parte integrantă a aceleiași activități motrice formativ-competiționale. Procesul de refacere este unul complex, sistematic, pedagogic și medical, adunând laolaltă măsuri didactice și mijloace aplicate pentru refacerea echilibrului biologic al organismului, la nivelul homeostaziei (dinaintea efortului) și chiar depășirea acestui prag (supracompensația).
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Jocurile dinamice cu temă de fotbal în lecţia de educaţie fizică
15,00 leiIntroducerea fotbalului în cadrul disciplinelor sportive prin care se realizează educaţia fizică şi sportivă şcolară vine în întâmpinarea unei dorinţe mai vechi a majorităţii elevilor.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului. -
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Detenta în pregătirea jucătorilor de volei
16,80 leiVoleiul este una dintre disciplinele sportive cele mai raspândite în lume. Avântul luat în ultimii ani explică interesul tuturor specialiștilor domeniului pentru îmbunătățirea metodologiei de antrenament a acestei discipline. În acest context, cartea de față reușește să expună un punct de vedere original privind metodica dezvoltării detentei, specifică jucatorilor de volei.
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.









