Cartea aduce în atenția celor interesați de fenomenul dezvoltării masei musculare informații utile legate de natura și modul de acțiune al unor substanțe cu potențial de creștere, reliefare și hipertrofiere a musculaturii. Abordarea acestui subiect se face pe fondul unei nevoi acute de informare cu privire la riscurile utilizării produselor dopante sau cu substrat steroidian, fenomen oarecum ascuns privirii opiniei publice, dar care totuși nu poate fi neglijat, și cu atât mai puțin negat.

Baschetul face parte din categoria mijloacelor de perfecționare ale dezvoltării fizice și ale aptitudinilor de mișcare.

Funcția aplicativă a teoriei baschetului se concretizează prin metodica predării și antrenării, prin adaptarea la condițiile concrete ale baschetului, a principiilor și metodelor pedagogiei, ale educației fizice și sportului și ale teoriei antrenamentului sportiv. Toate aceste principii și metode au la bază legi ale fiziologiei, biochimiei, psihologiei etc.

Introducerea fotbalului în cadrul disciplinelor sportive prin care se realizează educaţia fizică şi sportivă şcolară vine în întâmpinarea unei dorinţe mai vechi a majorităţii elevilor.

Cartea de față este o sinteză a celor mai importante cunoștințe din domeniul nutrițional, incluzând metode, principii și programe alimentare aplicate în funcție de scopul personal al fiecăruia. Totodată sunt prezentate și referiri la aria suplimentelor nutritive, dar și a dopingului.

Refacerea este un concept care aparține atât activității de educație fizică, cât și celei de sport, ca parte integrantă a aceleiași activități motrice formativ-competiționale. Procesul de refacere este unul complex, sistematic, pedagogic și medical, adunând laolaltă măsuri didactice și mijloace aplicate pentru refacerea echilibrului biologic al organismului, la nivelul homeostaziei (dinaintea efortului) și chiar depășirea acestui prag (supracompensația).