Astăzi, tot mai mulţi oameni devin conştienţi de binefacerile mişcării.

Utilizând acest ghid, o suită de exerciţii pentru întregul corp, vrem să vă oferim motivaţia de a repeta experienţa unei lecţii de relaxare şi, în acelaşi timp, de tonifiere şi revigorare a trupului şi sufletului, astfel încât această obişnuinţă să creeze dependența într-o bună zi.

Gimnastica aerobică și fitnessul sunt forme moderne și foarte populare de practicare a exercițiului fizic. Ca mijloace folosite în lecțiile de educație fizică, au avantajul că pot fi organizate și structurate într-o formă care să fie la îndemâna oricui și să poată da satisfacție fiecărui participant, în acord cu posibilitățile și aspirațiile personale.

Istoria Jocurilor Paralimpice este istoria civilizaţiei umane, a grijii şi dragostei pentru viaţă.

Respectarea persoanelor cu dizabilităţi, îngrijirea şi ajutorarea acestora reprezintă semne importante ale progresului societăţii şi civilizaţiei.

Parcurgerea, chiar şi rezumativă, a istoriei jocurilor paralimpice pune în lumină valori umane fundamentale: demnitate, curaj, perseverenţă, depăşirea propriilor limite, pe care indivizi marginalizați de discursurile şi preocupările sociale le personifică exemplar.

Baschetul face parte din categoria mijloacelor de perfecționare ale dezvoltării fizice și ale aptitudinilor de mișcare.

Funcția aplicativă a teoriei baschetului se concretizează prin metodica predării și antrenării, prin adaptarea la condițiile concrete ale baschetului, a principiilor și metodelor pedagogiei, ale educației fizice și sportului și ale teoriei antrenamentului sportiv. Toate aceste principii și metode au la bază legi ale fiziologiei, biochimiei, psihologiei etc.

Cursul de „Metodica învățării jocului de volei în învățământul superior de neprofil”, prin mijloacele optimizate pe care le cuprinde, prin evidenţierea greşelilor frecvente ce apar la începători în procesul de instruire, prin mijloacele operaţionale prezentate, având drept scop mărirea gradului de dificultate în execuţia elementelor tehnice, dar şi prin indicaţiile metodice, constituie un util şi necesar material la disciplina volei.